您现在的位置:金沙投注平台 > 健康 > 养生保健 > 精油开背能洗澡吗?

精油开背能洗澡吗?

导读:很多人问精精油开背之后能不能洗澡,今天就这个问题给大家讲解一下。

 很多人问精精油开背之后能不能洗澡,今天就这个问题给大家讲解一下。

精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油,配合独特开背手法,进行松筋开背按摩,以促进血液循环,舒缓精神压力,消除疲劳,紧实肌肤,改善睡眠的功效啊!

督脉者,起于下极之输,并于脊里上至风府,入属于脑。背部的经脉主要有督脉,足太阳膀胱经,刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血,调节脑细胞及内分泌系统,缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。

使用中医传统疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

1.上油,分三步。

2.两手大拇指按膀胱筋,小包滑板筋,按肩中,滑至肩膀,排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部,双手掌划按腰部)。

天丽琅 tianll.yzhz.com
3.手背按压膀胱筋,甩至风池,滑大板筋,排至手臂。

4.大拇指走S步,划膀胱筋,包至风池,滑大板筋,排至手臂。

5.手掌服贴,四手指力划膀胱筋,包至风池,划大板筋,划肩胛骨缝筋。

6.手横放,四指划膀胱筋,包至风池,划大板筋,排至手臂。

7.单手捏脖子,至风池,双手捏大板筋,打八字。

8.按腰部,用掌心按压腰部,腰部由下至上划膀胱筋,划至臀部,双手握拳,用手背按压腰部,然后弹出.

9.双手交叉,掌根压膀胱筋至腰部包腰,弹起。

10.双手搓热,包腰至肚脐弹起。

11.双掌服贴搓背,单手拔膀胱筋,至大板筋,双手搓大板筋,双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部,双手拔膀胱筋至大板筋,排至另侧手臂。(另侧重复)

12.将手放于背部,双手划大板筋,大拇指重叠按划大板筋,按肩中穴,由下至上双手分滑肩胛骨缝筋,将手放至头前,双手由腰分滑至手指,拉抹手臂,由上至下推腰部。

13.双手大拇指划膀胱筋,至腰部按抚。包至风池,滑大板筋,排至手臂。

14.双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热,包至风池,排至手臂。

    ★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★
    收藏】【 复制给好友扩展阅读:豆浆 便秘怎么办 什么时候最容易受孕 肠胃不好怎么调理

    相关资讯

    TOP最热时尚推荐